Karate & Kickboxen

Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Selbstvertrauen, Gesundheit, Respekt und Beweglichkeit

Karate für Kinder ab 6 Jahren - Ein Geschenk fürs Leben

Gib deinem Kind das Geschenk sich schon früh an Bewegung zu gewöhnen, fördere positive Eigenschaften und wirke aktiv der Tendenz zu Übergewicht, Bewegungsarmut und mentalem, sowie schulischem Stress entgegen.

Kinder sollen Spaß an der Bewegung haben, Erfahrungen mit dem Umgang anderer Kinder kennen und auch lernen fair und respektvoll miteinander umzugehen. Wichtig dabei ist zudem Disziplin zu erlernen, ebenso wie Ruhe und Gelassenheit, Spannung und Entspannung, Hilfsbereitschaft und Rücksicht.

Dein Kind lernt spielerisch erste Karatetechniken und verbessert spürbar seine Koordination, Ausdauer, Konzentration (welches sich auch auf die schulischen Leistungen positiv auswirkt) und Selbstsicherheit. Denn Kinder, die sicher und selbstbewusst auftreten, werden seltener belästigt, bedroht oder gemobbt! …Liebe Eltern, ermöglicht eurem Kind ein kostbares, lebenslanges Geschenk: Die ersten wichtigen Schritte zu einem gesunden Körper und Geist!


Warum ist Karate gut für Kinder?

Karate fördert viele wichtige Eigenschaften bei dir und deinem Kind.
Auf diese Bereiche wirkt sich ein regelmäßiges Training positiv aus:

Psychomotorik
Feinmotorik
Achtsamkeit
Geduld
Körpergefühl
Gesundheit
Sozialverhalten
Selbstbehauptung
Kooperation
Selbstbeherrschung
Selbstwert


Kickboxen für Jugendliche und Erwachsene

Kickboxen - eine Mischung aus den Beintechniken des Teakwon-Do und den westlichen Boxtechniken - erfreut sich in den letzten Jahren einer enorm wachsenden Beliebtheit. Es werden die Techniken einzeln oder als Kombination mit und ohne Partner bzw., an den Geräten (Sandsack, Pratzen) trainiert. Es gibt vergleichbar nur wenige andere Sportarten wie das Kickboxen, bei denen ein so umfassendes Ganzkörpertraining absolviert wird. Konzentration, Koordination und Flexibilität werden genauso gefördert und gestärkt wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Mit gutem Gewissen kann man sich das Fitnessstudio sparen und erlernt obendrein Techniken zur Selbstverteidigung. Unter unseren Mitgliedern sind alle Altersklassen, und -gruppen vertreten: Jugendliche ab 12-13 Jahren, Mädchen, Frauen, Jungs und Männer bis weit über die 50 hinaus, talentierte und weniger talentierte, kräftige und weniger kräftige. …Entdecke Dich & Deine Power…es ist nie zu spät!

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Weitere Informationen kannst du auf der Website von unserem Trainer Carsten Metz nachlesen.
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